Wat doe jij na een drukke week?
Hier bij DVHHW duiken we dan lekker het water in! Want wij merken dat het heerlijk is om het weekend ontspannen […]
Instructeurs dragen stokje over (voor even dan)
Onze instructeurs zijn een vaste waarde aan de waterkant en natuurlijk ook in het water en daaronder. Maar komende vrijdag […]
Voor inspanning komt ontspanning
Wat een luxe! Maar liefst drie duikinstructeurs brengen ons vandaag onderwaterskills bij, zoals het ruilen van je set onder water […]
Werken aan conditie
Hoeveel baantjes kan jij trekken in 12 minuten? Ligt er natuurlijk aan hoe lang het zwembad is… Het wedstrijdbad van […]
Tijd voor perslucht!
De flessen worden een dezer dagen gevuld en materiaal alvast gecheckt. Dat kan maar één ding betekenen: perslucht staat weer […]
Tradities moet je koesteren…
…vinden wij bij DVHHW. En we hebben er meerdere, want dat is wat ons mede tot zo’n leuke club maakt! […]
Vanavond boter bij de vis!
Doe je ook mee met de puzzelestafetterace? Goed voor het trainen van al je zwem- en lachspieren. En wie weet […]
Kikkers in het zwembad
De frogkick is in meerdere opzichten een fijne slag. Je doet minder stof opwaaien,kan evengoed flink snelheid maken en je […]
Maandelijkse fitnesstest
Het zwembadseizoen bij DVHHW gaat van start met een maandelijkse fittest. Door elke maand te tellen hoeveel baantjes je in […]