Voor de optimale ontspanning organiseert DVHHW eens in de maand een fijne yogales voor haar leden. Daarin is aandacht voor ademhalingsoefeningen en yogaposes. En dan hebben we het niet over de kraanvogel en de kopstand, maar gewoon houdingen die voor iedereen te doen zijn. Al kunnen we niet uitsluiten dat onze gecertificeerde yogadocent Carlien je af en toe zal uitdagen om net een stapje verder gaan…
De lessen vinden plaats vóór de reguliere trainingsavond, op vrijdagavond om 19.30 uur in de gymzaal aan de Eikenlaan 2. Kun je daarna zo door naar het zwembad! Dit jaar staan er nog drie op de planning: 21 oktober, 18 november en 9 december, dus zet die alvast in de agenda. Maar ook in het nieuwe jaar komt de yoga terug. Hoe fijn is dat?
Yoga weer van start
